Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Ce alimente poti sa mananci seara ca sa nu te ingrasi. Sfaturile oferite de medici

publicat 2017-09-13 00:00:07 (Realitatea TV)

Ce alimente poti sa mananci seara ca sa nu te ingrasi. Sfaturile oferite de medici Ce sa mananci seara ca sa nu te ingrasi: "Nu manca dupa sase seara daca nu vrei sa te ingrasi"! Acest indemn nu este neaparat adevarat, spun nutritionistii. Chiar si cand vrei sa slabesti nu e indicat sa sari peste cina. Trebuie, insa sa tii cont de anumite reguli: cina trebuie sa asigure 15-29% din necesarul zilnic de calorii, trebuie sa contina cele mai putine calorii dintre cele trei mese principale si sa fie evitate alimentele grele, bogate caloric. Cina este ultima masa a zilei si trebuie sa contina o portie de proteine si putine grasimi.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Realitatea TV:
HOROSCOP 19 NOIEMBRIE 2017. Ziua incepe bine, dar o ZODIE o "comite": se cearta cu toata lumea!
EXCLUSIV - Ambulanta privata, taxi cu girofar pe bani grei
Masina in flacari in Centrul Capitalei, pe Bulevardul Magheru. Circulatia, afectata
Miracol la Arad: un bebelus prematur de doar 450 de grame, salvat de medici
A murit un celebru creator de moda. Era supranumit "sculptorul corpului femeilor"
Un autocar plin cu suporteri a LUAT FOC la Brasov. Doua persoane, intoxicate cu fum
Anunt important pentru bugetari: ce se intampla cu bonurile de masa din 2018
Doliu in muzica rock: A murit Malcolm Youg, cofondatorul AC/DC
Tragedie pe o sosea din Timis: cel putin un mort si doi raniti
Primele simptome care apar in toate tipurile de cancer
Reactia Ministrului Educatiei, dupa ce a primit o icoana din partea unui director de scoala
Marcajele virale din Timisoara, luate la misto de ziaristii din Marea Britanie: "Drumul spre IAD"
De ce se zice "bodaproste" cand primim pomana. Sigur nu stiai ce inseamna acest lucru!
Ce se intampla daca pui o moneda de 50 de bani intr-un colt din casa
Motivarea deciziei de condamnare a fostului ministru al Energiei: "A demonstrat dispret fata de..."