Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Ce sa mananci inainte de 8 dimineata ca sa ai un abdomen plat

publicat 2018-05-25 09:45:15 (Realitatea TV)

Ce sa mananci inainte de 8 dimineata ca sa ai un abdomen plat Toata lumea stie ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, mai ales atunci cand vrei sa slabesti. Desi ai crede ca dimineata poti manca orice, deoarece arzi mult mai eficient caloriile, se pare ca alimentele grase ar trebuie evitate cu orice pret, deoarece iti pot strica planurile de slabire. Specialistii recomanda inceperea zilei cu alimente sanatoase, care sa iti ofere energia de care ai nevoie pe durata intregii zile. Un astfel de mic dejun ar trebui sa contina un amestec sanatos de proteine, carbohidrati, grasimi si antioxidanti.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Realitatea TV:
Ce se intampla daca cineva aprinde de Paste o lumanare invers pentru tine. Este mai rau decat crezi
Asa faci mai buni gogosari in otet, fara fierbere. Reteta stiuta de putine gospodine
Supercupa Europei. Real Madrid - Atletico Madrid, spectacol urias
Dancila a transmis un mesaj de condoleante dupa tragedia de langa Genova
Ce salariu are un jandarm? Cat incaseaza lunar
Stare de urgenta timp de 12 luni la Genova
Zeci de turisti, inclusiv romani, au fost EVACUATI dintr-un hotel din Paris din cauza unui incendiu
Condimentul care "programeaza" celulele canceroase sa se autodistruga
Rares Bogdan: Cucos, unul dintre responsabilii de impuscarea in cap a 2 demonstranti din Kosovo
BREAKING NEWS: Rasturnare de situatie. Unul dintre romanii declarati morti in tragedia de la Genova este viu
Lider PNL: Partidele din Opozitie sa semneze un protocol pentru a inlatura PSD de la putere
A fost potop in Suceava. Drum national blocat din cauza inundatiilor
Medic la Floreasca: Sigur nu s-a folosit un singur tip de gaze. Dezvaluire bomba
Secretele murdare ale lanturilor de fast-food
Zacusca pentru lenesi: Nu trebuie sa coci vinetele si ardei. O reteta delicioasa si simplu de facut