Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Cum ar trebui sa gatim alimentele ca sa ramana sanatoase

publicat 2018-07-12 18:15:13 (Realitatea TV)

Cum ar trebui sa gatim alimentele ca sa ramana sanatoase Exista alimente care-si pastreaza cantitatea de nutrienti prin preparare termica. Altele, insa, raman cu un mic procent din aceasta daca sunt fierte, coapte, sau prajite. Fierberea este o metoda sanatoasa de gatire, insa prin ea se pierd jumatate dintre unii nutrienti, cel mai adesea fiind vorba de vitamina C. O alta metoda sanatoasa este prepararea la gratar, insa daca vorbim de carne aceasta pierde astfel circa 40% din vitamine si minerale. Prin coacere, insa, se pierde doar o cantitate redusa de nutrienti.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Realitatea TV:
O femeie romanca batuta pentru ca facea curatenie pe strada din fata casei
Ce aliment te poate proteja sa faci accident vascular cerebral
Cabral, din nou tata. Sotia lui este insarcinata
Cristi Chivu, mare surpriza. S-a intors la Inter Milano
Cea mai lunga eclipsa de luna se apropie. Cand va avea loc fenomenul astronomic extrem de rar
Anunt de la meteo: Cum va fi vremea in urmatoarele trei zie. Vestile nu sunt deloc bune
Omul de baza al lui Tariceanu: Nici vorba de OUG pentru amnistie si gratiere
Simona Halep. Ce se intampla cu romanca in topul WTA, dupa ce Kerber a castigat Wimbledon-ul
10 produse care nu expira NICIODATA
O reteta inedita: Zacusca de mere si morcovi. E delicioasa
Ce faci daca te inteapa o albina. Marea greseala pe care trebuie sa o eviti
Fost ministru PSD, despre eventuala OUG: "Ii recomand doamnei Dancila sa nu isi puna semnatura"
Adevarul despre carnea de porc pe care nimeni nu ti-l spune
Un sexolog explica ce spun trasaturile tale faciale despre viata ta sexuala
Kate Upton, cea mai sexy femeie din lume, a surprins cu cel mai recent anunt