Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Cum ar trebui sa gatim alimentele ca sa ramana sanatoase

publicat 2018-07-12 18:15:13 (Realitatea TV)

Cum ar trebui sa gatim alimentele ca sa ramana sanatoase Exista alimente care-si pastreaza cantitatea de nutrienti prin preparare termica. Altele, insa, raman cu un mic procent din aceasta daca sunt fierte, coapte, sau prajite. Fierberea este o metoda sanatoasa de gatire, insa prin ea se pierd jumatate dintre unii nutrienti, cel mai adesea fiind vorba de vitamina C. O alta metoda sanatoasa este prepararea la gratar, insa daca vorbim de carne aceasta pierde astfel circa 40% din vitamine si minerale. Prin coacere, insa, se pierde doar o cantitate redusa de nutrienti.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Realitatea TV:
Ședinta a politicienilor in Biserica, pentru referendum. Prezenti, ministri si primari PSD, PNL
Dressing fara calorii pentru salata. Reteta perfecta, gata in 3 minute
Deputatii voteaza maine motiunea simpla prin care ii cer demisia lui Petre Daea
Bill Cosby a fost condamnat la inchisoare
Reteta unei prajituri perfecte: simplu, rapid si super delicios
Klaus Iohannis, la Adunarea Generala ONU. Miercuri isi sustine interventia nationala
Greseala pe care sigur si tu o faci cand prepari usturoiul
Bautura care curata organismul de toxine si topeste grasimile in timp ce dormi
Ce se intampla in organismul tau daca inlocuiesti painea cu mamaliga? E uimitor
Asa faci cei mai buni papanasi. Reteta traditionala
Croatia se lupta cu flacarile: zeci de oameni au fost evacuati
Amestecul-magic: miere, scortisoara si nuci. Efectele terapeutice sunt neasteptate
Un nou vaccin impotriva tuberculozei. Este mult mai bun decat cel care se foloseste in prezent!
Adunarea Generala ONU. Trump i-a multumit lui Kim Jong Un pentru curaj: "Iran, agenda criminala"
ARDEI UMPLUTI reteta. Asa faci cei mai deliciosi ardei umpluti!