Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Obiceiul simplu care reduce glicemia

publicat 2022-08-06 17:16:12 (Mediafax)

Obiceiul simplu care reduce glicemia Discutia despre nivelul zaharului din sange (glucoza serica) este una ampla, dar trebuie sa retinem ca hormonii cruciali care regleaza nivelul glucozei in sange si metabolismul grasimilor sunt insulina si glucagonul (produse de prancreas). Iar alegerile mici si de zi cu zi ajuta hormonii sa functioneze corect, mai ales intr-o lume in care stresul, depresia si anxietatea sunt la niveluri ridicate si ne afecteaza sanatatea pe termen lung. Secretul este unul la indemana: mersul pe jos este benefic pentru sanatate, insa daca vrei sa scazi nivelul glicemiei este indicat sa faci o plimbare de 60-90 de minute imediat dupa masa, exact cand nivelul glicemiei creste.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Mediafax:
Fostul lider din Myanmar si un consilier australian, condamnati la trei ani de inchisoare
Studiu: 70% dintre liceeni considera ca educatia sexuala este un subiect tabu in Romania
Noua Zeelanda interzice exporturile de animale vii incepand cu aprilie 2023
Uraganul Ian: peste 2 milioane de americani au ramas fara energie electrica
Bruno Bolchi, jucatorul de pe primul card Panini, a murit la varsta de 82 de ani
Razboiul din Ucraina, ziua 218. Reactia Vestului la rezultatele "referendumului fictiv" organizat de Rusia: SUA anunta nou ajutor militar suplimentar de 1,1 miliarde de dolari pentru Ucraina, UE pregateste un nou pachet de santiuni / Nici Erdogan nu aproba actiunile lui Putin, iar astazi au programata o discutie
Haosul continua pe Otopeni: sute de zboruri au avut intarziere si zeci au fost anulate in ultima saptamana
ANPC: 50 de magazine Auchan din toata tara au fost amendate cu 750.000 de lei
Rabla si Rabla Plus: inscrierile incep pe 30 septembrie 2022
Mai multi bani pentru tinerii care implinesc 18 ani si pleaca din sistemul de protectie sociala
Senatul Romaniei a decis: Curtea scolii trebuie sa se deschida pentru sport
O carte pe zi: "Memoriile unui mercenar din grupul Wagner" de Marat Gabidullin
Kamala Harris va vizita zona demilitarizata care separa Coreea de Nord de Coreea de Sud
Cupa Romaniei: se cunosc 12 calificate in faza grupelor
A patra scurgere descoperita pe conductele Nord Stream