Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Regula 333: un truc simplu pentru ameliorarea anxietatii

publicat 2022-12-06 10:01:12 (Mediafax)

Regula 333: un truc simplu pentru ameliorarea anxietatii Potrivit NHS, in timp ce majoritatea oamenilor experimenteaza sentimente de anxietate la un moment dat, pentru unii este mai greu sa isi controleze grijile, iar sentimentele de anxietate au un efect mai constant asupra vietii lor de zi cu zi. Un studiu realizat in 2014 de YouGov a constatat ca una din cinci persoane care se confrunta cu anxietatea nu are niciun mecanism de adaptare care sa le ajute sa treaca peste ea. In timp ce serviciile de sanatate sugereaza tratamente precum terapia sau medicamentele antidepresive, exista si alte lucruri pe care le puteti face pentru a va ajuta sa gestionati aceste sentimente, potrivit Independent.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Mediafax:
IGSU: Din cauza viscolului s-au inregistrat efecte in 40 de localitati din 18 judete
Fostul premier israelian Naftali Bennett: Putin m-a asigurat ca nu il va ucide pe Zelenski
LIVE-TEXT Razboiul din Ucraina, ziua 347. Rusii se regrupeaza si ataca masiv / Bombardamente in Harkov / Planul lui Putin pentru Zelenski / Canada a trimis primul tanc Leopard armatei ucrainene
Frigul crunt a lovit nord-estul SUA, spulberand recordurile de temperaturi minime
ChatGPT a declansat batalia inteligentei artificiale
Fostul presedinte pakistanez Pervez Musharraf a murit in Dubai
Droguri in Bucuresti: Politia anunta destructurarea celui mai important grup infractional
Twitter, reclamata in instanta pentru facturi neplatite de 1,9 milioane de dolari
LIVE-TEXT Razboiul din Ucraina, ziua 347. Rusii se regrupeaza si ataca masiv / Bombardamente in Harkov / Canada a trimis primul tanc Leopard armatei ucrainene
Reprezentantul lui Zelenski ridica nivelul alertei nucleare: orice baza militara din Rusia este obiectiv
Ion Cristoiu: Desi prigonita de Stalin, Biserica Ortodoxa Rusa a luptat din prima clipa impotriva cotropitorului neamt
OFF/ON THE RECORD, 5 februarie 2023, ora 21.55. Invitat: Doru Buscu, Catavencii
Trafic rutier: Circulatia este oprita sau restrictionata pe mai multe drumuri din cauza vremii
Enel isi negociaza plecarea din Romania. Discutiile cu Public Power Corporation, prelungite pana la finalul lunii
Situatia Ucrainei pe front devine din ce in ce mai dura, spune Zelenski