Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Ridica 50 de tone de greutati pe luna, in drumul spre Tokyo!

publicat 2021-01-11 11:31:12 (Money.ro)

Romania merge la Jocurile Olimpice de la Tokyo cu 3 atlete, dintre care doua la saritura in lungime. Pentru Alina Rotaru, una dintre ele, cele 192 de zile ramase pana la startul celei mai mari competitii sportive ale Planetei sunt zile cu un program de pregatire spartan. Atleta, care anul acesta va implini 28 de ani, se pregateste din 2014 la Stuttgart, acolo unde este si casatorita. "Programul meu de pregatire consta in 10 antrenamente pe saptamana. La un antrenament ridic 130 de kilograme, in timp ce fac genoflexiuni si 185 in timp ce fac semigenoflexiuni. Am facut un calcul si pe luna ridic 50 de tone de greutati" - Alina Rotaru, atleta calificata la Jocurile Olimpice de la Tokyo in proba de saritura in lungime.  Desi 2020 a fost un an ciudat pentru toata lumea dar mai ales pentru sportivi, Alina a incercat sa nu se abata de la programul ei de pregatire si i-a si reusit. "Faptul ca in Germania, pe perioada pandemiei au fost inchise bazele sportive la fel ca in Romania, nu m-a afectat personal. Eu m-am putut antrena normal la 40 de kilometri de Stuttgart. Iar antrenorul meu si-a transformat magazinul in sala de forta pentru mine"- Alina Rotaru, atleta calificata la Jocurile Olimpice de la Tokyo in proba de saritura in lungime.  Intra in baza de antrenament pe baza unui cod Pentru ca este una dintre cele mai bune sportive in proba sa, in 2020 atleta a si putut lua startul in concursuri internationale foarte tari. "Ma bucur enorm ca am avut sansa sa particip alaturi de cei mai buni atleti din lume , a fost un sezon scurt dar intens, am luat decizia ca in acest sezon sa sar cu un elan mai scurt de 13 pasi cu premergator"- Alina Rotaru, atleta calificata la Jocurile Olimpice de la Tokyo in proba de saritura in lungime.  Alina nu isi face niciun plan in ceea ce priveste sezonul de sala din acest an, pentru ca din cauza pandemiei, datele concursurilor se pot schimba de la o zi la alta si nu stie unde va putea sa concureze pana la Jocurile Olimpice.  In prezent, Germania este in lockdown, iar acolo regulile sunt stricte! Romanca se pregateste intr-o baza unde au acces doar sportivii si antrenorii lor.  "Bazele sportive sunt deschise si ma pot antrena normal. Avem reguli stricte in complexul sportiv. Intrarea si iesirea se face prin scanarea unui cod QR, antrenorii trebuie sa poarte masca pe tot parcursul antrenamentului si au voie sa se antreneze doar sportivii de mare performanta"- Alina Rotaru, atleta calificata la Jocurile Olimpice de la Tokyo in proba de saritura in lungime. Face atletism de 20 de ani Alina a inceput atletismul la varsta de 8 ani cu gandul de a ajunge la Jocurile Olimpice, iar dupa 20 de ani acesta este pe cale sa I se indeplineasca. A participat la numeroase concursuri nationale si internationale unde a realizat foarte multe recorduri personale. In 2020, un an extrem de dificil, Alina a reusit sa concureze in opt concursuri internationale, iar in trei dintre acestea s-a clasat pe locul 1. "Eu si antrenorul meu, Mihai Corucle, am fost multumiti de rezultatele din 2020 tinand cont de faptul ca a fost un an atipic. Astept cu mare interes Jocurile Olimpice, deoarece va fi ceva deosebit si unic. Prezenta acolo este o mare performanta pentru mine, este incununarea muncii mele si a persoanelor care au avut incredere in mine si care imi sunt alaturi"- Alina Rotaru, atleta calificata la Jocurile Olimpice de la Tokyo in proba de saritura in lungime.  In ceea ce priveste sezonul 2021, sportiva nu stie ce sa se astepte. "Sezonul de sala 2021 este inca incert, momentan sunt programate competitii din circuitul mondial de sala si campionatul european de sala, dar acestea se pot schimba in functie de numarul infectarilor din tara respectiva. Sper ca anul 2021 sa fie un an mai aproape de normalitate si sa putem concura din nou in fata unui public numeros"- Alina Rotaru, atleta calificata la Jocurile Olimpice de la Tokyo in proba de saritura in lungime.  De la inceputul acestui an, Alina Rotaru s-a reintors la CSA Steaua Bucuresti, dupa ce in ultimii trei ani a fost legitimata la CSM Bucuresti.   Sursa: SPORTS-NET      

citeste mai mult...
Alte stiri de la Money.ro:
PARADOXUL EUROPEAN. Numarul cazurilor de coronavirus a crescut de la inceperea vaccinarii
50.000 de euro o va costa pe Oana Lovin ca a spus “Fa Clotildo, Fa nebuno”
Viktor Orban traieste periculos. Tocmai s-a vaccinat cu vaccinul chinezesc Sinopharm
Codrin Ștefanescu catre diaspora: "Va meritati soarta!"
Situatie dramatica in Brazilia. Mii de oameni mor din cauza coronavirusului
Bobita, Ardiles si Dorel din Las Fierbinti au invatat sa traga cu arme "ca-n filme". Profesor le-a fost Bogdan Naumovici, la propriul poligon
Raluca Turcan: NU NOI AM PROMIS majorarea pensiilor in campania electorala
Agroland, cea mai extinsa retea de magazine agricole din Romania, se listeaza luni pe piata AeRO a BVB
Martisor de la Finante. Doua emisiuni de titluri de stat destinate exclusiv populatiei
Ștefan Banica Jr. sparge gheata! Este primul concert cu public pe 2021
Intre timp, in Tanzania, un tanar s-a luptat doua ore cu un crocodil. A scapat cu rani grave
Selly, petrecere exploziva "ca la 20 de ani". A chefuit pe manele toata noaptea
Cernauti. Explozie urmata de incendiu la un spital Covid. Cel putin un mort
BOR, fabrica de bani. Cum a ajuns Biserica Ortodoxa Romana un imperiu financiar
Vor trece 10, 20 sau chiar 30 de ani pana cand Covid 19 va fi un simplu guturai