Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Sanatate: Ce au patit 9 tineri care au fost pusi sa faca sport inainte sa doarma

publicat 2021-09-23 00:46:11 (Mediafax)

Sanatate: Ce au patit 9 tineri care au fost pusi sa faca sport inainte sa doarma Sportul te ajuta sa dormi mai bine. Impactul activitatii fizice asupra calitatii somnului a facut obiectul unor cercetari si discutii din partea comunitatii stiintifice. Unii cercetatori sunt de fapt convinsi ca antrenamentul si activitatea fizica cu o anumita consistenta au efecte asupra odihnei de noapte. Potrivit unui nou studiu, publicat in Nature, chiar si un antrenament aerob destul de intens poate avea un impact pozitiv asupra calitatii somnului la adulti, in special in ceea ce priveste somnul cu unda lenta (sau somnul profund), care este cel mai odihnitor.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Mediafax:
Ajutor din Danemarca: O echipa de medici si asistenti a ajuns in Romania. La ce spital vor lucra
Statul Islamic face noi victime. Gruparea jihadista a revendicat inca un atentat
STUDIU Inflamatia creierului cauzata de poluarea atmosferica afecteaza fertilitatea
Expozitie cu documente despre epidemiile din Tarile Romane se va deschide la Muzeul National de Istorie
Primul fotbalist aflat in activitate care recunoaste ca este gay. Ce mesaje a primit
Avertizare Infotrafic: Vizibilitate sub 50 de metri pe mai multe drumuri din Olt
Ion Cristoiu: Chiar nu vede Klaus Iohannis ca impotriva sa a fost pusa la cale o Conspiratie avand drept tel plecarea de la Cotroceni, fie prin demisie, fie prin suspendare?!
Vila din Torino in care a locuit Ronaldo isi cauta noi chiriasi
Cele mai bune capitale din Europa pentru gurmanzi
Liber la calatorii in Israel pentru cei vaccinati. Cand intra in vigoare prevederea
Ce le recomanda stiinta femeilor gravide care vor sa alerge
Medic ATI, despre tragediile din aceste zile de pandemie: Se stinge o intreaga generatie de bunici
Coronavirus in Romania 28 octombrie 2021. Bilant complet COVID-19
"Hipopotamii lui Escobar sunt oameni". Sentinta unui judecator federal din Statele Unite face cariera
Gimnasta japoneza Hitomi Hatakeda si-a revenit miraculos