Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

De ce te trezesti dupa doar 6 ore de somn? Cauze, solutii si sfaturi de la specialisti

publicat 2025-04-28 23:15:26 (Jurnalul National)

De ce te trezesti dupa doar 6 ore de somn? Cauze, solutii si sfaturi de la specialisti Un somn suficient este esential pentru sanatatea noastra mentala si fizica. Lipsa odihnei poate duce la oboseala, iritabilitate, confuzie si dureri de cap. Dar ce se intampla cand, desi iti propui sa dormi cele 7-9 ore recomandate pentru adulti, nu reusesti sa dormi mai mult de 6 ore?

citeste mai mult...
Alte stiri de la Jurnalul National:
Vesti ingrijoratoare din Portugalia: Restabilirea retelei electrice ar putea dura pana la o saptamana. Cauza, temperaturile extreme
Seful Shin Bet, Agentia de Securitate a Israelului, demisioneaza din functie
Teatrul National de Opereta si Musical "Ion Dacian" a impresionat publicul cu un  moment emotionant in memoria Papei Francisc, la finalul musicalului "Romeo & Julieta"
Claudiu Teohari (Teo) va fi din nou gazda Galei Premiilor Gopo. Ce personalitati sunt asteptate pe covorul rosu
Schimbarea bate la usa: Care sunt zodiile vizate pe 29 Aprilie 2025?
Google sub presiune: Noile functii de criptare Gmail pot deveni o vulnerabilitate majora pentru utilizatori
Angajatii Agentiei Functionarilor Publici, rasplatiti cu sporuri pentru conditii de munca vatamatoare
Fonduri suplimentate pentru tragerile Loto speciale de 1 Mai
Inteligenta artificiala prezice reaparitia tumorilor cerebrale la copii cu precizie impresionanta
Arde locomotiva unui tren care transporta 800 de tone de cereale
In 2025 votam filmul european!
Stare de urgenta declarata oficial in Spania, in urma penei de curent
Performanta si excelenta: Romania, locul I pe echipe la Olimpiada Balcanica de Matematica
Trump va semna un ordin prin care cere intocmirea unei liste cu orasele care accepta migranti
Surpriza la dezbaterea prezidentiala: Ce a descoperit Inteligenta Artificiala despre candidati