Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari


ADORMIREA in stiri - rezultatele cautarii dupa ADORMIREA

De ce ne stricam somnul uitandu-ne la telefon in pat?

publicat 2025-03-31 11:00:36 (Go4IT)
De ce ne stricam somnul uitandu-ne la telefon in pat? Folosirea dispozitivelor electronice inainte de culcare a devenit un obicei comun, dar cercetatorii avertizeaza ca acest lucru afecteaza grav calitatea somnului. Expunerea la lumina albastra a ecranelor intarzie ADORMIREA si reduce timpul de odihna, iar... ...continuare.