FIBRE in stiri - rezultatele cautarii dupa FIBRE

Hipertensiunea poate fi tinuta sub control prin consumul anumitor alimente. Specialistii recomanda alimentele cu un continut ridicat de FIBRE, potasiu, calciu, magneziu si cu indice glicemic scazut. Iata ce alimente trebuie sa consumi! ...continuare.

Kiwi este o sursa mai buna de vitamina C decat portocala. Contine FIBRE si antioxidanti cu rol in prevenirea bolilor cardiovasculare si in promovarea sanatatii ochilor. ...continuare.

Cruda, sub forma de suc, preparata la cuptor, fiarta si sub forma de salata, sfecla rosie este o sursa excelenta de vitamine (A, B, C, E, K), minerale (magneziu, fosfor, fier, calciu, potasiu, magan) si FIBRE. ...continuare.

Pomelo, acest frate mai mare al grepfrutului, dar cu o dulceata aparte, este un fruct cu multiple proprietati miraculoase pentru organism, datorate in special continutului crescut de vitamina C, FIBRE si potasiu. ...continuare.

Avocado este una din cele mai bune surse de grasimi sanatoase. Contine acid oleic, care ajuta la reducerea nivelului de colesterol si favorizeaza absorbtia subtantelor nutritive din alimente, ceea ce inseamna ca orice mancare consumata cu acest fruct devine mai sanatoasa. Nutritionistii l-au... ...continuare.

Lista principala a alimentelor care te ajuta sa slabesti sanatos. Alimente care contin FIBRE Cea mai importanta categorie de alimente din alimentatie sunt alimentele care contin FIBRE. ...continuare.

Un nou studiu realizat de Oxford Martin School, o unitate de la celebra universitate britanica, a demonstrat ca 2,4% din decesele cauzate la nivel mondial de alimentatie ar putea fi evitate prin reducerea consumului de carne, in special de carne de vita. In plus, in cazul tarilor bogate, unde... ...continuare.

Un nou studiu realizat de Oxford Martin School, o unitate de la celebra universitate britanica, a demonstrat ca 2,4% din decesele cauzate la nivel mondial de alimentatie ar putea fi evitate prin reducerea consumului de carne, in special de carne de vita. In plus, in cazul tarilor bogate, unde... ...continuare.

Castanele sunt o gustare excelenta in sezonul rece si, mai ales, dupa mesele calorice de sarbatori, deoarece contin multe FIBRE, proteine, vitamine, minerale si carbohidrati complecsi, dar foarte putine calorii. Acest "pachet" de substante nutritive este... ...continuare.

Endrit Dylgjeri (34 ani) si unchiul acestuia, Arben Dylgjery (56), cei doi albanezi asasinati, aveau afaceri in judetul Arges, in zona orasului Campulung. Alaturi de ei a mai fost omorat si cetateanul turc Erdal Duranay (51 ani), administratorul unei firme in a carei proprietate se afla si fostul... ...continuare.

Este bogata in FIBRE alimentare, are putine calorii, multe minerale si vitamine si ajuta sa slabim natural. Supranumita si leguma "aspirator" de toxine, detoxifiaza organismul, curatandu-l de toxine, reduce cantitate de hrana consumata la fiecare masa si... ...continuare.

Exista un fruct care abunda in nutrienti naturali si energizeaza organismul. Este vorba despre curmale. Societatea Americana a Cancerului recomanda consumul zilnic de 20 - 35 grame de FIBRE... ...continuare.

Friptura in sos barbeque cu garnitura de cartofi natur Mod de preparare Friptura in sos barbeque cu garnitura de cartofi natur Cum sa ne alegem bucata potrivita pentru a obtine o friptura gustoasa si frageda? Ce trebuie sa observam inainte de a cumpara carnea pentru friptura. Nervurile sunt... ...continuare.

Produsele analizate in studiul coordonat de conf.univ.dr. Costel Stanciu au gramajul cuprins intre 325 si 1.000 de grame, scrie virale.ro. Din analiza etichetelor a reiesit ca, in afara de faina, zahar, drojdie si sare iodata, in cozonacul industrial se regasesc si alte ingrediente: spartura de... ...continuare.

Dintr-un mic dejun sanatos, nu au cum sa lipseasca proteinele, carbohidratii si grasimile sanatoase. Ai la indemana o alegere simpla si sanatoasa: banana. Sursa de potasiu, magneziu, FIBRE si... ...continuare.

Alimentele pe care trebuie sa le eviti dimineata sunt: Painea cu coaja tare si produsele de panificatie Aceasta pot irita stomacul si cauza flatulenta. Dulciurile Daca mananci zahar stimulezi nivelul de insulina,care va avea efect negativ asupra pancreasului, scrie virale.ro. Iaurt si alte... ...continuare.

DIETA. Cu o abundenta de vitamine si minerale ce alcatuiesc acest amestec, dar si de acizi grasi si FIBRE, vei reusi sa scapi de 7 kilograme in 21 de zile fara sa renunti la mancarurile preferate. DIETA. In... ...continuare.

Presedintele Romaniei, Klaus Iohannis, a sustinut vineri la Palatul Cotroceni, un discurs in cadrul receptiei oferite cu ocazia Zilei Nationale a Romaniei. Discursul presedintelui a fost unul echilibrat... ...continuare.

Portocala beneficii pentru sanatate. Iata 10 motive sa mananci portocale: 1. Previn cancerul Portocalele sunt bogate in substante care apara organismul de multiple forme de cancer, inclusiv cancer de piele, plamani, sani, stomac si colon. De asemenea, un studiu recent realizat in Japonia releva... ...continuare.

Iata cele 5 superalimente. 1. Afine Ce contin?Au un continut ridicat in antioxidanti, inclusiv vitamina A si constitue o sursa excelenta de FIBRE. Ce fac? Scad colesterolul, ajuta la scaderea glicemiei, in vreme ce antioxidantii lupta impotriva unor forme... ...continuare.

Studiile din ultimii ani au aratat ca o dieta bogata in FIBRE si cereale integrale ar putea ajuta la mentinerea unei mase corporale scazute. O felie de paine cu unt ofera organismului 4,1 grame de proteine, adica... ...continuare.

Goji face parte din categoria fructelor de padure si mai poarta denumirea de fructul lupului. De culoare rosie, fructul goji are gustul dulce-acrisor. El se gaseste cel mai des in forma uscata, precum stafidele. Goji. Informatii nutritionale Fructul este o buna sursa de vitamine si minerale.... ...continuare.

Suplimentele alimentare derivate din plante sunt asociate cu diferite beneficii de sanatate. Este o notiune cunoscuta faptul ca legumele si fructele sunt bogate in nutrienti vitali pentru organism. In afara de asigurarea unui aport de minerale, multivitamine si ...continuare.

Ce se intampla in corpul tau daca il consumi zilnic? Cere sfatul medicului inainte de a aduce in dieta ta un aport de terci de ovaz. Sunt unele afectiuni, precum guta, care se pot inrautati din cauza ovazului. Terciul de ovaz contine cereale integrale, proteine, mangan, vitamina E, seleniu, acizi... ...continuare.

1. Avocado Fructele de avocado contin FIBRE, care te vor ajuta sa te simti satula mai repede. In plus, avocado contine grasimi sanatoase, care transmit creierului semnalul ca stomacul este plin. Acum sunt citite aceste articole 2. Oua Ouale sunt pline de... ...continuare.

Micul dejun este, fara doar si poate, cea mai importanta masa a zilei, asa ca daca vrei sa slabesti este musai sa nu sari peste aceasta masa a zilei, intrucat reduce senzatia de foame si te ajuta sa nu cedezi tentatiei in timpul zilei. Asadar, conform nutritionistilor, ca sa reusesti sa pierzi... ...continuare.

Daca nu mai stii ce sa faci ca sa scapi de kilogramele in plus iti propunem sa incerci dieta cu nuci, ce este inspirata din regimul mediteranean. Nucile sunt bogate in antioxidanti, acizi grasi omega 3, proteine si FIBRE, fapt pentru care sunt benefice... ...continuare.

Contine FIBRE alimentare, niacina, acid pantotenic, tiamina, sodiu, potasiu, magneziu, fosfor, alfa-caroten, beta-caroten, vitamina A, vitamina C, vitamina K. ...continuare.

Daca primele raze de soare te-au determinat sa intri la regim si nu prea stii ce sa mananci ca sa te simti satula si plina de energie, iti recomandam urmatoarele alimente, care nu doar ca te ajuta sa tii la distanta senzatia de foame, ci iti si aduc aportul de nutrienti si vitamine de care... ...continuare.

Sunt ideale pentru dieta, deoarece doua clementine se incadreaza la cifra de 60 de calorii, ceea ce reprezinta un lucru important pentru persoanele care urmeaza o dieta.Contin foarte multa vitamina C si de aceea foarte utila in special in perioada rece a anului. De asemenea mai contin magneziu... ...continuare.