GRASI in stiri - rezultatele cautarii dupa GRASI

Intr-o postare pe contul sau de Instagram, expertul in nutritie Saul Sanchez dezvaluie cele trei alimente pe care crede ca ar trebui sa le includem in dieta noastra zilnica. Sunt bogate in proteine, aminoacizi, antioxidanti, nutrienti esentiali, vitamine, colina si ...continuare.

Cand vine vorba de deserturi sanatoase, rareori gasim ceva care sa bifeze atat de multe beneficii intr-o singura lingura. Budinca de avocado cu cacao cruda este exact acel "ceva": o combinatie cremoasa, plina de nutrienti esentiali pentru inima si creier, ...continuare.

Pieptul de pui este sarac in GRASImi si este de multe ori preferat altor tipuri de carne. Totusi, poate fi fad daca nu este preparat corect. Poti sa il faci sa fie fraged si gustos folosind condimente pentru pieptul de pui, dar si sosuri delicioase atunci... ...continuare.

Care sunt alimentele care dau reflux gastric. Produsele bogate în GRASImi si proteine sunt greu de digerat, stimuleaza secretia gastrica si întârzie golirea stomacului. ...continuare.

Nu doar apa te ajuta sa te hidratezi eficient, mai ales in zilele foarte calduroase. Specialistii au descoperit ca proteinele, GRASImile si chiar glucidele din lapte contribuie la o hidratare mai eficienta a organismului. ...continuare.

Alimentele procesate pot fi gustoase, insa sunt incarcate cu zaharuri adaugate, GRASImi nesanatoase, carbohidrati rafinati si ingrediente artificiale care pot face ravagii asupra sanatatii. ...continuare.

GRASImea viscerala este cea se acumuleaza in jurul organelor interne precum ficatul, stomacul sau intestinele, afectand sanatatea. Din fericire, pe langa medicamente, dieteticienii spun ca exista o bautura care contribuie la scaderea acestui tip de tesut... ...continuare.

Preparat la cuptor fara ulei sau transformat în bors. Asa se face pestele, daca vreti sa-i pastrati valoroasele GRASImi pe care le contine. Din pacate, acest aliment perfect e usor de distrus prin gatire. ...continuare.

Poti manca cozonac si sa te bucuri de acest preparat traditional fara sa te inGRASI! Mihaela Bilic, una dintre cele mai renumite nutritioniste din Romania, iti spune cum sa savurezi acest deliciu fara sa te preocupe numarul kilogramelor. ...continuare.

Cozonacul este de nelipsit în perioada sarbatorilor, fiind un deliciu care face parte din traditia româneasca. Pe de alta parte, este un aliment caloric, iar multi români se îngrijoreaza cu privire la cresterea în greutate de sarbatori. ...continuare.

Analiza de tip Deep Dive realizata de Daily Mail, care a folosit datele Organizatiei Mondiale a Sanaratii (OMS), arata ca nivelul obezitatii a crescut de 20 de ori in unele parti ale lumii. 4 din 10 barbati din Romania (39,7%) sunt obezi, potrivit IMC, Indicele de Masa Corporala. Suntem locul 13... ...continuare.

Un nivel ridicat de colesterol in sange este o problema de sanatate grava, asociata cu blocarea vaselor de sange, ceea ce creste riscul de infarct si accident vascular cerebral. Alimentatia joaca un rol esential in mentinerea colesterolului in limite normale, iar consumul excesiv de ...continuare.

Interactiunea dintre stimulii acustici si procesele celulare a devenit un domeniu emergent de interes stiintific.   ...continuare.

Desi exteriorul friteuzei cu aer cald se curata rapid cu o carpa umeda, curatarea interiorul poate da batai de cap din cauza GRASImii acumulate. ...continuare.

Sarbatorile pascale aduc pe mesele romanilor o multime de preparate traditionale bogate in GRASImi, oua, carne si zahar. Desi gustoase, alimentele traditionale de Paste ne pot pune in pericol sanatatea. In special daca sunt consumate in exces sau in... ...continuare.

Un medic de 102 ani a povestit cum a inceput sa consume sardine inca de la varsta de 6 ani, mult inainte ca beneficiile acizilor GRASI omega-3 sa fie pe deplin cunoscute. Pensionat la 85 de ani, aproape doua decenii mai tarziu, el traieste in continuare... ...continuare.

Un medic de 102 ani a povestit cum a inceput sa consume sardine inca de la varsta de 6 ani, cu mult inainte ca beneficiile acizilor GRASI omega-3 sa fie intelese pe deplin. Pensionat la 85 de ani, aproape doua decenii mai tarziu, continua sa traiasca... ...continuare.

MediafaxIngredientele necesare pentru pasca 400 g aluat de cozonac (vezi reteta aici), unt pentru uns tava. Umplutura: 500 g branza de vaci, 3 oua, 100 g zahar, 50 g unt (80% GRASIme), 40 g faina, 1 ceasca lapte, 1 lingurita esenta vanilie, coaja de lamaie,... ...continuare.

GRASImea ca un burete""> Medicul nutritionist Mihaela Bilic ne spune care este alimentul ce poate fi de mare ajutor persoanelor care vor sa scada in greutate, acesta avand calitatea de a absorbi GRASImea "ca un burete". ...continuare.

Carmen Bruma a dezvaluit lucrurile de care ar trebui sa tinem cont pentru a evita sa ne ingrasam de Paste. Vedeta spune ca toate preparatele traditionale pe care le vom avea pe masa de sarbatoare, trebuie consumate cu masura. ...continuare.

Rapita se foloseste pentru a prepara ulei pentru gatit sau pentru a realiza unele procese industriale. Profilul sau nutritiv bogat in acizi GRASI poate oferi o serie de beneficii pentru sanatate. Citeste despre proprietatile medicinale ale uleiului de rapita. ...continuare.

Fructele oleaginoase sunt bogate in: vitamine, minerale, antioxidanti si GRASImi, ce sustin sanatatea inimii. In functie de varietate, pot avea concentratii ridicate de nutrienti specifici. Afla ce se intampla cand consumi fructe oleaginoase zilnic si ce... ...continuare.

Micul dejun este, pentru multi, cea mai importanta masa a zilei. Insa ceea ce alegi sa mananci dimineata poate avea un impact major asupra metabolismului, energiei si greutatii corporale. ...continuare.

GRASImea viscerala, cunoscuta si sub numele de GRASIme abdominala, este un tip de GRASIme asociat cu diverse afectiuni de sanatate, iar medicii si dieteticienii recomanda, in... ...continuare.

GRASImile din sânge - LDL colesterol si trigliceride - crescute. Înseamna cel mai mare risc cardiovascular. Dar aceste GRASImi din sânge pot fi învinse tot cu... ...continuare.

În duminica Floriilor, vorbim despre alimentul perfect, pestele. Singurul care hraneste si hidrateaza în acelasi timp. Organismul are nevoie ca de apa de acizi GRASI esentiali. ...continuare.

Schimbarea stilului de viata este un pas important spre atingerea unei greutati optime, insa, de multe ori, nu este suficienta pentru a obtine rezultate vizibile, sanatoase si de durata. ...continuare.

Pentru a obtine carne gustoasa si oua grase de la puii de curca, alimentatia acestora trebuie sa fie echilibrata, bogata in proteine si GRASImi bune, dar si variata, astfel incat sa asigure o dezvoltare sanatoasa si o calitate superioara a produselor obtinute. ...continuare.

Indepartarea petelor de GRASIme iti poate da batai de cap. Insa exista o solutie simpla si ieftina care rezolva rapid aceasta problema. ...continuare.

Carnea de miel are numeroase beneficii pentru sanatate, fiind bogata in fier si proteine, acizi GRASI Omega 3, insa nu este recomandata tuturor. ...continuare.