METABOLISM in stiri - rezultatele cautarii dupa METABOLISM

Inflamatia cronica este pericolul tacut care afecteaza inima si METABOLISMul, nu colesterolul. Afla cele 4 obiceiuri simple care te ajuta sa o tii sub control si sa-ti protejezi sanatatea pe termen lung. ...continuare.

Intr-o lume in care rafturile farmaciilor abunda de suplimente alimentare, iar marketingul ne convinge ca sanatatea se gaseste intr-o capsula, un aliment simplu, aproape uitat, ramane una dintre cele mai eficiente solutii pentru sustinerea sistemului imunitar: chefir-ul. ...continuare.

Dupa 40 de ani, nu doar METABOLISMul incetineste - ci incepi sa pierzi masa musculara fara sa-ti dai seama. Nutritionistul spaniol Pablo Ojeda explica de ce nu reusesti sa slabesti, chiar daca "faci totul ca la carte", si cum iti poti reactiva organismul... ...continuare.

Un METABOLISM mai rapid ajuta la arderea mai eficienta a caloriilor si poate sprijini un stil de viata sanatos, insa multi dintre noi ne confruntam cu un METABOLISM mai lent din cauza stilului de viata, alimentatiei... ...continuare.

METABOLISMul si accelereaza circulatia""> Regimul de trai sanatos si longevitatea sunt doua dintre aspectele carora tot mai multe persoane incep sa le acorde importanta. Printre numeroasele sugestii din partea expertilor, este si cea a medicului nutritionist Mihaela Bilic, care recomanda o reteta japoneza foarte celebra. ...continuare.

Micul dejun este, pentru multi, cea mai importanta masa a zilei. Insa ceea ce alegi sa mananci dimineata poate avea un impact major asupra METABOLISMului, energiei si greutatii corporale. ...continuare.

Apa cu seminte de chia si lamaie, consumata dimineata pe stomacul gol, poate aduce beneficii importante pentru sanatate, o arata un nou studiu realizat de specialistii din afara. Potrivit nutritionistilor, semintele de chia sunt bogate in fibre, proteine, antioxidanti si acizi grasi Omega-3. ...continuare.

Slabitul nu trebuie sa insemne restrictii drastice si portii cat pentru un colibri. De cele mai multe ori, tot ce ai nevoie sunt cateva obiceiuri alimentare inteligente care iti sustin METABOLISMul, te ajuta sa mananci constient si iti ofera energie pe... ...continuare.

Studii realizate de specialisti din Statele Unite indica faptul ca expunerea la orice fel de sursa de lumina artificiala in timpul noptii creste riscul de diabet de tip II. S-a constatat ca pana si banala lumina ambientala de poate afecta, in mod serios, ...continuare.

M-am îngrasat, am slabit, iar m-am îngrasat, iar am slabit. E calea sigura de a pierde pretioasa masa musculara. Ce rezulta? Kilogramele în plus apar si mai usor. ...continuare.

Pentru multi, ziua nu incepe cu adevarat fara o ceasca de cafea neagra. Cunoscuta pentru aroma sa intensa si continutul ridicat de cofeina, aceasta ofera un impuls rapid de energie si poate stimula METABOLISMul. Insa ce efecte are, de fapt, asupra corpului... ...continuare.

Este o supa delicioasa, usor de facut si perfecta pentru dieta! Acest preparat nu are nevoie decat de cateva ingrediente simple, iar chiar si cei dintre noi fara prea mare experienta in bucatarie o vom putea pregati rapid! ...continuare.

Hipotiroidismul este o afectiune in care glanda tiroida nu functioneaza corect, afectand METABOLISMul si ingreunand pierderea in greutate. ...continuare.

Pe masura ce ne apropiem de varsta de 50 de ani, avem tendinta, popular spus, de a face burtica. Aceasta "burta mica" se simte atunci cand nu-ti mai poti inchide pantalonii si se vede cand te privesti din profil in oglinda. In timp, METABOLISMul bazal... ...continuare.

Magneziul este un mineral esential pentru organism, avand un impact major asupra sanatatii sistemului osos. Desi calciul si vitamina D sunt adesea considerate elementele cheie pentru oase puternice, magneziul joaca un rol la fel de important in mentinerea densitatii osoase si prevenirea... ...continuare.

Curele de slabire repetate nu sunt pe placul medicului nutritionist Mihaela Bilic, deoarece incetinesc METABOLISMul. "Compozitia corporala se modifica in rau, iar cantitatea de grasime din organism va fi mai mare", afirma ea. ...continuare.

Pierderea in greutate devine o provocare mai mare odata cu inaintarea in varsta, iar dupa 40 de ani, METABOLISMul incetineste, masa musculara scade, iar organismul nu mai arde caloriile la fel de eficient ca inainte. ...continuare.

METABOLISMul reprezinta procesul prin care organismul transforma alimentele si nutrientii in energie, sustinand astfel functiile esentiale ale corpului. Pe masura ce inaintam in varsta, METABOLISMul incetineste, dar... ...continuare.

Zaharul adaugat in alimentatie creeaza dependenta, afecteaza METABOLISMul si contribuie la cresterea in greutate. ...continuare.

Un medic nutritionist a dezvaluit care este ora ideala pentru ultima masa a zilei. Daca vei respecta aceasta regula importanta, vei avea o digestie mai buna, un somn mai odihnitor si o sanatate hormonala imbunatatita! ...continuare.

Bauturile dietetice, considerate mult timp o alternativa sanatoasa la cele indulcite cu zahar, ar putea fi de fapt daunatoare sanatatii. Un nou studiu publicat in revista academica Cell METABOLISM arunca o lumina noua asupra efectelor indulcitorilor... ...continuare.

Aspartamul, indulcitorul artificial folosit in produse populare precum Diet Coke si Jell-O fara zahar, a fost mult timp promovat ca o alternativa sigura la zahar. Cu toate acestea, reputatia sa este discutabila, iar un nou studiu publicat in Cell METABOLISM... ...continuare.

Un smoothie delicios, de baut dimineata, poate ajuta la reducerea colesterolului si la calmarea inflamatiei stomacului in mod natural. Consumul sau regulat favorizeaza digestia, imbunatateste METABOLISMul si contribuie la starea generala de bine. ...continuare.

Atunci cand vrei sa-ti mentii greutatea ideala, sa iti imbunatatesti performantele fizice sau pur si simplu sa te simti bine in pielea ta, activitatile fizice joaca un rol esential in activarea METABOLISMului, procesul fiziologic responsabil de arderea... ...continuare.

Anumite fructe nu doar ca sunt eficiente pentru pierderea in greutate, dar contribuie si la mentinerea unui nivel optim de zahar in sange. Un cardiolog explica de ce includerea lor in dieta a devenit o strategie populara pentru sustinerea sanatatii cardiovasculare si controlul ...continuare.

Pe masura ce inaintam in varsta, pierderea grasimii abdominale devine mai dificila, in special pentru persoanele de peste 50 de ani. Modificarile hormonale, incetinirea METABOLISMului si scaderea masei musculare contribuie la aceasta provocare. ...continuare.

Un nou studiu sugereaza ca apa carbogazoasa ar putea accelera METABOLISMul suficient incat sa influenteze pierderea in greutate, scrie Euronews.Potrivit cercetarii publicate in BMJ Nutrition, Prevention... ...continuare.

Dupa varsta de 40 de ani, multi oameni experimenteaza o scadere a nivelului de energie din cauza schimbarilor naturale ale corpului, cum ar fi scaderea masei musculare, schimbarile hormonale si un METABOLISM mai lent. ...continuare.

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corp, avand un rol esential in detoxifiere, METABOLISM si digestie. ...continuare.

EPISODUL 25. Invitatul de astazi al emisiunii Health Talks by GSP este Catalin Paun, maestru emerit al sportului, multiplu campion mondial si european la Kempo MMA, Master Fitness and Bodybuilding Trainer si antrenor al trupelor antitero # Catalin explica de ce este important sa ne dezvoltam masa... ...continuare.