NUTRITIONISTI in stiri - rezultatele cautarii dupa NUTRITIONISTI

Sfecla rosie, fie ca este consumata in otet, proaspata sau coapta, este considerata de NUTRITIONISTI un adevarat superaliment, care creste performantele sportive si combate hipertensiunea. Sfecla rosie este o sursa ideala de fier si acid folic. Aceasta mai... ...continuare.

Pare un sfat simplu, dar NUTRITIONISTIi spun ca efectele sunt benefice. Potrivit lor, ar trebui sa facem cumparaturi doar din raioanele exterioare ale unui supermarket si niciodata - sau rareori - din cele situate in mijloc.Motivul? Aproape toate marile... ...continuare.

Pentru o alimentatie mai sanatoasa, unii NUTRITIONISTI ne recomanda sa inlocuim sarea de mare obisnuita cu sarea de Himalaya. Unii specialisti spun ca sarea de Himalaya contine cel mai mare grad de sare naturala. In plus, este extrasa de mana din zone... ...continuare.

Daca iti doresti cu adevarat sa slabesti cateva kilograme, insa sportul nu este chiar pe lista prioritatilor tale, afla ca exista metode sanatoase pentru asta. Dieta pe care unii medici NUTRITIONISTI o propun are la baza doua ingredienta vitale: apa si lamaia. ...continuare.

Magiunul de prune este traditional romanesc si imbogateste cu gustul lui dulce-acrisor placinte, cozonaci si dulcuri care de care mai gustoase. MAGIUN DE PRUNE reteta. Este recomandat chiar de NUTRITIONISTI ca avand efecte benefice asupra sanatatii. Are... ...continuare.

Conform NUTRITIONISTIlor, daca o vei respecta cu strictete, vei slabi pana la cinci kilograme, in doar trei zile. Iata ce trebuie sa consumi: Ziua 1 Micul dejun: o ceasca de cafea simpla sau ceai neindulcit, jumatate de grepfruit proaspat sau suc, o felie... ...continuare.

Chiar daca sunt hranitoare, satioase si pline de calciu, se pare ca medicii NUTRITIONISTI nu o recomanda in timpul dietelor pentru slabit, pentru ca branza ingrasa! Exista cateva exceptii care te pot ajuta atunci cand vrei sa pierzi kilograme.  ... ...continuare.

Dieta echilibrata, care te scapa de celulita, include multe fructe si legume proaspete. Insa este esential sa elimini complet alimentele care provoaca celulita sau macar sa le consumi cat mai putin.Iata ce alimente ar trebui evitate pentru a scapa de efectul inestetic al celulitei!Considerat de... ...continuare.

Potrivit NUTRITIONISTIlor, rodia este unul din cele mai bune fructe vindecatoare, un adevarat medicament natural pentru organism, care ne ajuta sa ne mentinem sanatatea si sa ne protejam organismul de boli fo... ...continuare.

Dietele rapide, care promit rezultate spectaculoase peste noapte, au fost criticate de NUTRITIONISTI intotdeauna, motiv pentru care iti propunem sa descoperi ce se intampla in corpul tau atunci cand slabesti mult prea repede.  ...continuare.

Gustarile dintre mese reprezinta inamicul numarul unu al siluetei. Covrigei, biscuiti, cipsuri, ciocolata. NUTRITIONISTIi spun ca trebuie sa eliminam aceste alimente din dieta zilnica. Nu este greu, dar nici... ...continuare.

Ca sa slabesti repede in jur de 3 kilograme nu e chiar imposibil. Una dintre curele de slabire recomandate de NUTRITIONISTI pentru a avea succes intr-un astfel de demers este dieta cu fulgi de ovaz si iaurt. Este o dieta care, pentru a scapa de surplusul de... ...continuare.

Conform NUTRITIONISTIlor, aceasta dieta este flexibila, singurul ei scop fiind consumul de alimente neprocesate, integrale. De asemenea, nu exista restrictii. Ce contine dieta Pegan Ei bine, conform expertilor in nutritie, 75 la suta din dieta se bazeaza pe... ...continuare.

Nutrisionistii stau departe de alimentele toxice care afecteaza echilibrul organismului. Printre produsele pe care acestia le evita sunt incluse si cele pline de chimicale care pot duce la aparitia unor boli... ...continuare.

Pe langa fast-food, sucuri dulci, ori carne prea putin gatita, despre care stim deja ca sunt periculoase pentru organism, lista cu alimente de care ar trebui sa ne ferim contine si preparate aparent sanatoase. Este foarte usor sa preparam un platou pentru cina folosind mezeluri, insa nu este... ...continuare.

Pepenele galben are un efect senzational de suprimare a poftelor culinare. NUTRITIONISTIi recomanda acest fruct in aproape toate dietele, deoarece este foarte gustos, dar contine si foarte putine calorii.Dieta cu pepene galben tine cinci zile si permite... ...continuare.

In ciuda recomandarilor coplesitoare de la NUTRITIONISTI si experti in fitness de a sta departe de aclool atunci cand vrei sa slabesti, un nou studiu arata ca tequila ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange si la pierderea in greutate. ...continuare.

Avem nevoie de carbohidrati, de proteine, chiar si de zahar. Ati ghicit! Toate cu masura. Orice nutritionist sau antrenor de fitness iti va spune ca proteinele, carbohidratii si grasimile sunt cei trei macronutrienti fara de care nu putem functiona normal. Cu toate acestea, si aceste grasimi,... ...continuare.

Sunt bogate iin vitamina C, acid folic, caroten, fier, fosfor, calciu si magneziu, motiv pentru care fructele de padure sunt, fara doar si poate, esentiale pentru functionarea acestei diete. Tot ce trebuie sa faci este sa urmezezi aceasta dieta cu strictete timp de sapte zile, iar in acest timp... ...continuare.

Exista un truc simplu care te ajuta sa scapi, totusi, de kilogramele in plus fara sa renunti la alimentele despre care se spune ca ingrasa, precum carnea. Carnea nu duce la ingrasare daca o consumam in cantitati mici. Potrivit unor NUTRITIONISTI, portia ar... ...continuare.

NUTRITIONISTIi rusi recomanda sa limitati consumul de carbohidrati, in special zaharurile (bomboane, inghetata, ciocolata, produse de patiserie), deoarece se dizolva repede in organism si se transforma in grasime De asemenea, nu este recomandat consumul de... ...continuare.

Esti intr-o continua lupta cu kilogramele in plus, insa nu reusesti sa slabesti si, mai mult, te-ai ales si cu probleme de sanatate. Trebuie sa stii ca dietele pun in pericol buna functionare a organismului si chiar pot ajuge sa slabeasca inima, spun ...continuare.

Branza cu rosii este o salata consumata frecvent in timpul verii, insa nu este deloc prietena dietei, sustin NUTRITIONISTIi. "Portia corecta de branza e de 70 de grame, adica acele pachete ridicol de mici de la supermarket contin trei portii!", atrage... ...continuare.

Mamaliga nu este un aliment lipsit de efecte pozivite asupra sanatatii. Potrivit unor NUTRITIONISTI, aceasta ar putea chiar preveni afectiuni serioase. Persoanele care consuma zilnic mamaliga, in cantitati moderate, prezinta un risc mai scazut cu peste 50%... ...continuare.

Untul este unul dintre cele mai cumparate produse de pe piata romaneasca. Un studiu realizat de Infocons a relevat faptul ca unele produse de pe rafturile magazinelor nu sunt deloc ceea ce par.  Dintotdeauna untul a reprezentat grasimea de origine animala cea mai recomandata de ...continuare.

Pepenele galben are un efect senzational de suprimare a poftelor culinare. NUTRITIONISTIi recomanda acest fruct in aproape toate dietele, deoarece este foarte gustos, dar contine si foarte putine calorii.Dieta cu pepene galben tine cinci zile si permite... ...continuare.

Nu s-a descoperit inca un produs care sa garanteze slabirea si care sa nu le faca rau oamenilor, atrag atentia medicii NUTRITIONISTI. ...continuare.

Dieta cu orez crud este una dintre cele mai purificatoare diete, deoarece orezul este folosit si in detoxifiere. Dieta cu orez crud. NUTRITIONISTIi au creat aceasta dieta dupa nenumarate analize asupra dietei chinezilor, renumiti pentru felul in care... ...continuare.

Ieftine si la indemnana oricarei femei, fructele si legumele sunt, adesea, remediul perfect impotriva retentiei de apa. ...continuare.

Chiar daca NUTRITIONISTIi au obosit sa tot spuna ca nu este recomandata trecerea peste micul dejun, aproximativ jumatate dintre romani fac acest lucru in continuare, preferand sa-si bea cafeaua si sa rontaie ceva pe drum, in loc sa se trezeasca putin mai... ...continuare.