Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Noua regula impusa de Guvern ar putea fi o problema majora de sanatate. Medicii trag semnalul de alarma

publicat 2020-06-15 18:46:55 (Money.ro)

Noua regula impusa de Guvern ar putea fi o problema majora de sanatate. Medicii trag semnalul de alarma Mai exact, persoanele care merg la sala nu vor avea posibilitatea de a face dus, dupa terminarea antrenamentului si nu vor avea acces la apa in timpul programului sportiv.  In acest context, "Adevarul" a contactat doi medici, cu specializari in nutritie, pentru a afla punctul lor de vedere legat de faptul ca oamenilor li s-au confiscat sticlele de apa. "Din punct de vedere medical, lipsa hidratarii in timpul efortului poate avea efecte de la usoare la foarte serioase. Apa din organism este eliminata prin transpiratie in timpul efortului astfel incat corpul sa-si mentina temperatura optima, in jurul valorii de 37 de grade Celsius. Daca apa din organism este eliminata fara a fi inlocuita, va scadea tensiunea arteriala, iar creierul va fi mult mai prost oxigenat. De aici apar simptome precum dureri de cap, ameteli, stare de slabiciune generala sau chiar stare de lipotimie (lesin in termeni populari), ceea ce nu este deoc in regula, tinand cont ca poti sa cazi si sa te lovesti destul de grav. Alte simptome ale deshidratarii mai pot fi respiratia dificila sau crampe musculare. Practic, la orice efort care trece de 30 de minute, din punct de vedere medical, hidratarea este obligatorie, cu aproximativ 100-150 ml la fiecare 10-15 minute de efort. Este evident ca masura nu a fost gandita din punct de vedere medical, cu atat mai mult cu cat consumul de apa in timpul efortului nu poate creste sub nicio forma riscul transmiterii noului coronavirus", ne-a spus dr. Mircea Purcaru, medic Specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice. "Sa interzici hidratarea in spatiile inchise, cum ar fi in interiorul salilor, e o masura neganditat! N-are niciun sens. Chiar si inainte de pandemie, fiecare isi folosea la sala propria sticla de apa. E o chestie de bun simt, fiindca, daca bei din sticla altuia, risti sa iei nu doar coronavirus, ci si herpes sau hepatita. Altfel, hidratarea in timpul efortului e absolut necesara! Deshidratarea e un stres mare pentru organism. Si poate cauza fel si fel de probleme, care incep de la dureri de cap, lipsa de concentrare si scaderea nivelului de performanta sportiva. Iar daca prin deshidratare pierzi peste 5% din greutatea corpului, atunci se poate ajunge si la colaps", ne-a explicat dr. Serban Damian, specialist in nutritie sportiva.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Money.ro:
Presedintele si CEO-ul Ford Motor, Jim Hackett, se retrage din companie, urmand sa fie inlocuit de directorul operational Jim Farley de la 1 octombrie
JUAN CARLOS s-a autoexilat! Fostul rege este anchetat in tara sa
Se cearta medicii intre ei! Masurile de protectie sunt doar pentru unii
A bubuit BEIRUT-ul! Imagini spectaculoase cu o EXPLOZIE foarte puternica
Un primar care parea etern in functie se lasa! “Regret un singur lucru, ca Romania s-a degradat atat de mult”
Se inmultesc DRAMELE in familia interlopului ucis! A facut infarct!
VELA isi incordeaza muschii: "Interlopii vor avea o surpriza neplacuta"
ANALIZA: Pandemia a accelerat dezvoltarea digitala a lumii cu cel putin doi ani, gigantii din tehnologie au iesit castigatori
FIREA, infrangere in fata Consiliului General! Primaria are mari probleme
Anamaria Ferentz, la fel de sexy si dupa 18 ani, cand s-a dezbracat pentru Playboy. "Vreau sa pozez iar la 50 de ani!"
Un ranit si schimburi de focuri de arma intr-o tentativa de jaf la o banca in Berlin, la cinci zile dupa un incident similar; politia ancheteaza cu privire la posibile legaturi intre incidente si cu un jaf de o jumatate de milion de euro de la jumatatea lui iunie
Autoritatea din Comunicatii: Atentie la conditiile de utilizare a roaming-ului, inainte de a pleca in vacanta! Exista riscul sa intrati in roaming involuntar, in special in zonele de granita
E oficial! Traian Basescu intra in lupta pentru Primaria Capitalei
Florin Salam, Vali Vijelie si Adrian Minune au bagat milioane de euro in imobiliare. Topul investitiilor manelistilor
Comuna Gornet iese din carantina, a decis Instanta. Magistratii nu acorda daunele cerute de sateni