Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

7 idei de mic dejun sanatos bogat in proteine

publicat 2018-05-08 00:15:14 (Romania TV)

7 idei de mic dejun sanatos bogat in proteine Tocmai de aceea, dupa depasirea varstei medii, oamenii au tendinta sa se ingrase. Masa musculara scade si, astfel, metabolismul incetineste. Un alt beneficiu al proteinelor este mentinerea senzatiei de satietate pentru mai multa vreme, ceea ce inseamna ca vei manca mai putin la urmatoarea masa si, de asemenea, vei fi mai putin tentat sa "ciugulesti" alimente interzise. Specialistii nutritionisti spun ca este recomandat sa "imprastii" cantitatea de proteine pe parcursul intregii zile si nu sa ai o singura masa bogata in proteine, pentru a putea beneficia de avantajele lor.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Romania TV:
Se scumpeste lemnul. Anuntul Romsilva
10 simptome care arata ca esti mai stresat decat crezi
Risipitor sau cumpatat? Cum esti cu banii in functie de zodie
7 secrete pentru o prima intalnire de vis
Spune-mi ce visezi si-ti voi spune de ce afectiune suferi. Semnele pe care nu trebuie sa le ignori daca ai cosmaruri
COD GALBEN de furtuna cu fulgere si grindina in mai multe judete
Avioane militare israeliene au bombardat tinte Hamas in Fasia Gaza
Horoscopul dragostei. Cum stai cu iubirea in saptamana 28 mai-3 iunie
GRASE, SEXY si FAIMOASE. Cele mai cunoscute modele plus size FOTO
Trupurile neinsufletite ale romanilor morti in accidentul din Ungaria, repatriate sambata VIDEO
POVESTE TRISTA DE VIATA. Un barbat de 50 de ani s-a spanzurat pentru ca era bolnav si singur pe lume
Patriarhul Daniel: Sarbatoarea Pogorarii Duhului Sfant, ziua Bisericii lui Hristos
Pierre Hassner, ganditor si expert francez in relatii internationale, a murit la 85 de ani
Loteria Romana: Report record la Joker, de peste 4,3 milioane euro, la extragerea de duminica
Scandal cu bataie in partidul lui Basescu. O fosta membra de partid, batuta si amenintata cu moartea de un vicepresedinte al filialei