Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

8 pasi SIGURI sa te lasi de fumat

publicat 2019-01-13 06:45:32 (Romania TV)

8 pasi SIGURI sa te lasi de fumat Iata cativa pasi care te vor ajuta sa depasesti dificultatie aparute in fiecare etapa din renuntarea la o substanta ce creeaza dependenta, cum e nicotina. 1. Stabileste-ti clar motivele principale pentru care renunti Oamenii sunt diferiti, asa ca determina ce este cel mai important pentru tine. De exemplu: sanatatea copiilor sau bolile asociate fumatului. A avea o motivare puternica inca de la inceput te va ajuta sa nu renunti pe parcurs pentru a iti atinge scopul final. 2. Fixeaza o data exacta incepand cu care vei renunta defintiv Aloca-ti cateva zile in care sa incepi sa raresti obiceiul pentru ca intreruperea sa nu fie asa brusca, dar nu mai mult de o saptamana.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Romania TV:
Scandal inaintea semifinalelor de la Australian Open 2019. Un sponsor este acuzat ca a "albit-o" pe Naomi Osaka FOTO
Romania sprijina o eventuala decizie de incepere a negocierilor cu Macedonia in vederea aderarii la UE
Codrin Stefanescu, despre europarlamentari: Daciana a fost un accident ca era sotia lui Ponta, Catalin Ivan a fost un mega accident
Locul din Romania unde zapada are aproape 2 metri. Zona in care doar cei pregatiti pot merge pe drum. Totul este paralizat de ninsori
Accesul vizitatorilor in Spitalul Judetean Constanta, interzis in urma cresterii numarului de pacienti cu infectii respiratorii
Procurorul care a amendat abuziv doi politisti a fost trimis in judecata. Risca intre 2 si 7 ani de inchisoare
Matteo Salvini neaga ca ar fi aplicat tactici naziste pentru evacuarea migrantilor
90% din cladirile din Romania sunt ineficiente energetic. Cum poate ajuta un certificat energetic?
A fost cucerit si ultimul sat sirian aflat sub controlul Statului Islamic
Mihaela Radulescu, interceptata de DNA: "Imi sare tandara, inegalitatea dintre mine si vita aia de Marin..."
Guvernul pregateste o cladire a RAAPPS din Bucuresti ca resedinta oficiala pentru un sef de institutie-cheie din Romania
Panica pe aeroport. Doua drone au zburat la cativa metri de un avion care tocmai decola
Anamaria Prodan, atac devastator la conducerea FCSB: "Dupa Reghe au venit antrenori fara minte, zero barat!"
Roman prins la furat in Anglia: "Un muncitor trebuie sa munceasca, un hot trebuie sa fure"
Mihai Fifor, atac dur la adresa lui Klaus Iohannis: "A pierdut ocazia sa taca"