Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Avocado ingrasa? Ce spun cercetatorii despre alimentul extrem de hranitor

publicat 2018-07-12 15:30:14 (Realitatea TV)

Avocado ingrasa? Ce spun cercetatorii despre alimentul extrem de hranitor O portie de avocado contine 114 calorii, 6 g carbohidrati, 1 g proteine, 10,5 g grasimi (16% din doza zilnica recomandata), 1 g grasimi saturate, 5 g fibre, 0 g zahar, 345 mg potasiu (10% DZR), 20 mg magneziu (5% DZR), 6 mg vitamina C (10% DZR), 0.2 mg vitamina B6 (10% DZR).Detaliind aceste cifre ne spun ca toate grasimile nesaturate, fibrele si compusii biologici activi ai fructului actioneaza ca o magie asura organismului. Avocado scade colesterolul rau LDL si ajuta inima sa functioneze corect.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Realitatea TV:
Mesaje, urari si felicitari de Sfantul Ilie: La multi de Sf. Ilie!
Chiar si salata ingrasa: Ce ne recomanda medicii
Cum arata "carnea" crescuta in laborator. Descoperirea secolului. Cand o vom gasi in magazine
Sf. Ilie 2018. Traditii: Ce trebuie sa faci pe 20 iulie sa ai noroc pana la finele anului
Ministerul Dezvoltarii vine cu precizari despre protocolul semnat cu SRI. Care este scopul
Aceste fructe au extrem de putine calorii. Poti sa mananci cate vrei fara sa te ingrasi!
Documente - bomba in dosarul iahtului - fantoma de 6 milioane de euro!
Ce sunt, de fapt, ciupercile "urechi de lemn" din mancarurile chinezesti
Șerban Nicolae ii raspunde obraznic lui Iohannis: "Abunda in declaratii stupide, chiar ineptii"
Premiera pentru Romania: centru de instruire nou. Pilotiii se vor antrena in tara
S-a castigat marele premiu la LOTO
Cum sa faci cea mai buna salata de vinete. Secretul pe care nu ti l-a spus nimeni
Reteta delicioasa: Cartofi barcuta cu branza si ceapa
DOLIU. Unul dintre cei mai apreciati comentatori sportivi s-a stins. A fost sotul unei vedete TV
Avertismentul hidrologilor! E COD GALBEN de inundatii. Judetele afectate