Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Alimentul pe care trebuie neaparat sa-l mananci daca ai intre 30 si 50 de ani

publicat 2018-07-18 23:30:08 (Realitatea TV)

Alimentul pe care trebuie neaparat sa-l mananci daca ai intre 30 si 50 de ani Nevoile noastre nutritionale se schimba de-a lungul anilor. Daca la 20 de ani putem manca orice, dar in cantitati moderate, dupa 30 de ani este cazul sa fim mai atenti la alimentatie si sa oferim organismului toti nutrientii de care are nevoie. Varsta de 30 - 40 de ani este ideala pentru prevenirea unor afectiuni precum hipertensiunea sau colesterolul marit.Nevoia de fier si de calciu este ridicata, insa evita alimentele care contin acesti nutrienti daca au si un continut ridicat de zahar.Alimentul cel mai des recomandat la aceasta varsta este lamaia.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Realitatea TV:
La ce riscuri se expun copiii care mananca nisip pe plaja
Celebru ziar francez: Bolnavul Europei e Romania; nu Ungaria, nici Polonia
Mesaj dur din Turcia, catre SUA: Va vom combate. Nu vom capitula
Dan Nica (PSD) cere comisie de ancheta pentru afirmatiile lui Iohannis despre proteste
De ce este atat de placut mirosul ploii
Adevaratul motiv pentru care unele persoane lesina cand vad sange
Valcov, lui Iohannis: Nu primesti mai multi bani la rectificare ca sa iei bucatarul dupa tine
Posibile schimbari la programul Rabla. Ce masini vor fi primite
Tigrul platanului. Cat de periculoasa este, de fapt, insecta care ii terorizeaza pe bucuresteni
Cod Galben de furtuni. Acestea sunt judetele vizate
Mesajul lui Iohannis dupa moartea lui Kofi Annan
Horoscopul dragostei. Cum stai cu iubirea in saptamana 20-26 august
Monica Anghel a slabit 30 de kg si poarta marimea S la haine! Care este secretul siluetei ei
Marea Neagra ascunde un SECRET pe care putina lume il stie. Ce se intampla, de fapt, in adancuri
Semnul de pe unghie care anunta cancerul de plamani